बच्चे

दो पहियों पर बड़ा होना: स्वतंत्र गतिशीलता किस प्रकार अधिक स्वस्थ, अधिक खुशहाल बच्चे और किशोर बनाती है

एम्स्टर्डम, नीदरलैंड्स और अन्य स्थानों के साक्ष्य से पता चलता है कि जो बच्चे स्वतंत्र रूप से पैदल चलते और साइकिल चलाते हैं, उन्हें शारीरिक, संज्ञानात्मक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं जो वयस्कता तक बने रहते हैं।

सीधे खड़े रहना, स्वतंत्र बने रहना: वृद्धावस्था में दैनिक गतिशीलता किस प्रकार स्वास्थ्य की रक्षा करती है

पैदल चलने की गति से लेकर दुकानों तक की साइकिल यात्राओं तक, रोज़मर्रा की गतिशीलता वृद्ध वयस्कों में स्वास्थ्य, स्वतंत्रता और जीवन की गुणवत्ता के सबसे मजबूत संकेतकों में से एक है।